gold omega-3 olimpu w aptece 60tabletek miekkich kosztuje 19,90zl wiec mysle ze ok ( jak ktos wie to tam mam chologram jakosci olimpu i tam cos pisze ze zbieraj i obnizaj ceny cos takiego ktos wie o co chodzi ? )
Gold Omega 3 - 4 kaps do posiłku bogatego w tłuszcze Witaminy - do sniadania Cytonox porcja przed treningiem Mono porcja po treningu i w nietreningowe porcja rano pzdr i rosnij
dawkowanie omegi uzależniłbym od ilosci i jakości tłuszczu w diecie, sam stosuję 2 cps o-3 na dobę (gold omega). Osobiscie nie jestem zwolennikiem aż tak duzych dawek preparatu. Np w 2004 roku na konferencji Ministrów Zdrowia Uni Europejskiej ustalono projekt "Promoting heart health-a European consensus" wg którego powinno się przyjmować [...]
Jeszcze mam takie pytanie jak mądrze dodać do tego bieganie bo przydało by się nad kondycją popracować oraz jakie i czy stosować suplementy. Aktualnie posiadam kreatynę CM3 , monohydrat, witaminy , gold omega 3 i beta-alanine z olimpu ,BCAA z HI-Tec i WPC Plus z sfd.
1. Nie znam i nie brałem:) 2. Jabłczan najlepiej brać przed i po treningu 3. Beta-alanina dodatkowo jak najbardziej się przyda, bcaa to podstawa bo musisz brać jakies 1g na 10kg masy ciała, oczywiście około treningowo 4. Gold Omega 3 zawsze i wszędzie, a dodatkowo polecam urozmaicić dietę w ryby:) 5. zma przed snem na regenerację i lepszy, głębszy [...]
szkoda że już nie ma promocji z Olimpu: 1+1 <w TAO dla stałych klientów>; obecnie polecam Omegę-3 z Elandy <szukaj na Allegro>; można poczekać na nowy produkt z Olimpu <gold omega,...>
[...] (400mg/kqpsulka) I pytanie czy mogę to wszystko brać razem, czy może np. Magnez rano a omegę 3 wieczorem, jak to wygląda w tej kwestii? luteine walnij sobie do sniadania:-) omega 3 do posilku bogatego w tluszcze jednak zeby to nie byly posilki okolotreningowe a magnez po treningu lub przed snem i bedzie komplet:-) mozna pomyslec o tym, aby [...]
Acard -2 tabletki po 75mg POLFA na h.u.j tyle ? jezeli myslisz ze przy enanie ci to rozrzedzi krew to sie mylisz. omega 3 gold czosnek zma amino proste essential i jakis kompleks wit.min np. OLIMP Vita-Min Multiple Sport z reszta ja to biore caly rok nie zaleznie czy on czy off